Het MyGrowise traject
Samen bouwen we aan meer rust, herstel en veerkracht. Ik ondersteun je graag stap voor stap.
Professionele therapie
Je hoeft het niet alleen te dragen. In een veilige setting kijk ik samen met jou naar wat je nodig hebt om opnieuw ademruimte en richting te vinden.
Interactieve online Modules
Je gaat op weg in je eigen tempo, met werkboeken en oefeningen die je ondersteunen bij persoonlijke groei. Alles is onderbouwd en praktisch toepasbaar.
Community
Word deel van een ondersteunende gemeenschap waar persoonlijke groei centraal staat. Deel ervaringen, leer van anderen, en vind inspiratie in een netwerk van gelijkgestemden. Samen kunnen we meer bereiken!
Bij MyGrowise geloven we in de kracht van persoonlijke ontwikkeling en welzijn, ondersteund door wetenschappelijk onderbouwde methoden.
Mijn missie is om individuen op een laagdrempelige manier te ondersteunen bij hun groei door middel van interactieve online modules, live webinars en indien gewenst therapie.
Traject voor rust, regulatie en herstel.
Kies het traject dat past bij waar jij vandaag staat en nodig hebt
Start the Flow
5 opbouwende modules verspreid over 10 maanden
5 live groepssessies (via Zoom) om de 2 maanden
Werkboekmateriaal (pdf) met interactieve oefeningen, reflecties en concrete structuur - feedback
Toegang tot een veilige online community gedurende het hele jaar
Ondersteuning vanuit psychologisch inzicht — zonder therapie te hoeven volgen
Inner Reset
5 opbouwende modules verspreid over 10 maanden
10 individuele therapie sessies (via Zoom)
Groepssessies (via Zoom) om de 2 weken
Fysieke pakketten per kwartaal met werkboek en rituele verankering
Persoonlijke opvolging
Toegang tot de community gedurende het hele jaar
Geen oppervlakkigheid — wél continuïteit en echte begeleiding
Word lid van ons MyGrowise programma
In september openen we opnieuw de deuren van ons traject, na een waardevolle eerste ronde vol groei en verbinding. Schrijf je in op de wachtlijst en ontvang als eerste toegang tot de community én onze trajecten wanneer de inschrijvingen openen. 📬 Je krijgt op tijd heldere info — zonder druk of verplichting.
"Vanwege constante stress en angst had ik altijd moeite met het effectief beheren van mijn emoties. Met Growise heb ik betere technieken geleerd voor emotionele regulatie en stressmanagement, en het heeft mijn leven enorm verbeterd."
