Winkelwagen
0
0,00 €
Online psychologische begeleiding
Vertrekkend vanuit persoonlijkheidsprofielen en psychologisch inzicht
MyGrowise biedt online psychologische begeleiding voor cliënten in België, via beveiligde sessies en een zorgvuldig opgebouwd therapeutisch kader. De focus ligt op stress, emotionele belasting, trauma, relaties en psychisch functioneren, met aandacht voor veiligheid en draagkracht.
Binnen MyGrowise werk je samen met erkende psychologen, seksuologen en relatietherapeuten, die allen een erkende opleiding hebben gevolgd en professioneel geschoold zijn.
Online begeleiding binnen MyGrowise vertrekt steeds vanuit een vooraf afgenomen persoonlijkheidsprofiel. Dit profiel biedt een helder en gedeeld psychologisch kader, zodat begeleiding afgestemd kan worden op jouw functioneren, draagkracht en hulpvraag.
De sessies verlopen via beveiligde online verbindingen en worden ingevuld op maat van wat jij nodig hebt.
Individuele online therapie bij MyGrowise
De individuele psychotherapie is er voor wie zich overweldigd voelt, vastloopt in oude patronen of het moeilijk vindt om tot rust te komen in hoofd en lichaam.
Of je nu worstelt met stress, angst, paniekklachten, vermoeidheid, of een gevoel hebt van vervreemding van jezelf. In therapie creëren we een veilige ruimte waar je niet alleen je verhaal kwijt kan, maar ook leert begrijpen wat er onder de oppervlakte gebeurt. We werken lichaamsgericht en traumasensitief.
Inzicht in overlevingsmechanismen, lichaamssignalen en diepgewortelde patronen. Ruimte om vragen uit de modules te verdiepen en ze te verbinden aan jouw persoonlijk proces.
Ondersteuning om beter te begrijpen waar jouw reacties vandaan komen en hoe je ermee om kunt gaan Gebruik van technieken zoals EMDR (traumatherapie), visualisatie, en nervus vagus-regulatie (indien passend) Oefeningen die je helpen om meer innerlijke rust, veerkracht en verbinding te ervaren
EMDR-therapie bij trauma en stress
EMDR-therapie is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van traumatherapie die helpt bij het verwerken van ingrijpende ervaringen. Binnen MyGrowise kan EMDR, mits zorgvuldige inschatting, ook online worden aangeboden. Online EMDR wordt steeds afgestemd op draagkracht, stabiliteit en psychisch functioneren, en maakt deel uit van een breder therapeutisch kader.
Online EMDR wordt steeds ingebed binnen een breder kader van online therapie.
Online therapie via erkende psychologen
Online therapie binnen MyGrowise wordt aangeboden door erkende psychologen, seksuologen en relatietherapeuten. Begeleiding richt zich op stress, emotionele belasting, trauma, relaties en psychisch functioneren. De sessies verlopen via beveiligde online verbindingen en worden afgestemd op jouw hulpvraag en tempo.
Online seksuologische begeleiding
Seksuologische begeleiding richt zich op vragen en moeilijkheden rond seksualiteit, intimiteit en relationeel functioneren. Dit kan gaan over verminderd verlangen, pijn bij het vrijen, seksuele blokkades, onzekerheid over seksualiteit, problemen rond opwinding of orgasme, of spanningen binnen de relatie die een invloed hebben op intimiteit.
Binnen MyGrowise wordt online seksuologische begeleiding aangeboden door erkende seksuologen met een psychologische achtergrond. De begeleiding verloopt via beveiligde online sessies en gebeurt in een veilige, respectvolle en niet-oordelende context. Er wordt steeds vertrokken vanuit jouw beleving, grenzen en hulpvraag, met aandacht voor zowel psychologische als relationele factoren.
Begeleiding bij stress en emotionele belasting
Langdurige stress en emotionele overbelasting kunnen leiden tot klachten zoals onrust, piekeren, vermijding of lichamelijke spanningen. Online psychologische begeleiding kan helpen om deze patronen te begrijpen en stap voor stap te reguleren, met aandacht voor veiligheid, zelfinzicht en herstel.
Therapie vertrekt vanuit een persoonlijkheidsprofiel
Elke therapie binnen MyGrowise start met een persoonlijkheidsprofiel. Dit profiel fungeert als leidraad en zorgt voor een gedeeld psychologisch kader, zodat therapie sneller en gerichter kan inspelen op stress, coping en emotionele belasting.
Wil je eerst inzicht in hoe jouw systeem functioneert onder stress? Dan kan je starten met een persoonlijkheidsprofiel.
Waarom kiezen voor extra therapie in jouw traject?
Het werken met een persoonlijkheids- of stressprofiel kan veel inzicht geven. Soms volstaat dat om patronen te herkennen en zelf verdere stappen te zetten. In andere gevallen roept dat inzicht ook vragen, emoties of thema's op die niet eenvoudig alleen te dragen zijn.
Extra therapie kan dan helpend zijn als verdiepende ondersteuning. Niet omdat het "nodig moet", maar omdat sommige processen baat hebben bij ruimte, afstemming en professionele begeleiding. In therapie kan je samen stilstaan bij wat het profiel bij jou in beweging brengt, hoe dit samenhangt met je levensgeschiedenis en wat jij nodig hebt om hiermee verder te gaan op een veilige manier.
De keuze voor extra therapie is altijd vrijblijvend en afgestemd op jouw tempo. Het is geen verplicht onderdeel van MyGrowise, maar een mogelijke aanvulling voor wie voelt dat extra ondersteuning helpend kan zijn binnen zijn of haar traject.
En wat met online therapie?
Misschien vraag je je af of online therapie voor jou passend is. Voor veel mensen blijkt deze vorm van begeleiding net meer rust en toegankelijkheid te bieden dan gesprekken in een praktijkruimte. Je hoeft je niet te verplaatsen en kan de sessie volgen vanuit een omgeving die voor jou vertrouwd aanvoelt.
Binnen MyGrowise sluit online therapie aan bij het digitale traject. Inzichten uit je persoonlijkheidsprofiel of de modules kunnen meegenomen worden in de sessies, net zoals vragen of reflecties die onderweg ontstaan. De begeleiding blijft persoonlijk en afgestemd, ook wanneer ze online plaatsvindt.
Online therapie is niet afstandelijk. Het biedt ruimte om stil te staan, te verwerken en verder te werken op jouw tempo, op een manier die past bij jouw situatie.