Stress- en Emotieprofiel

Ontdek hoe jouw lichaam, brein en emoties reageren op stress


Een diepgaand psychologisch profiel dat je volledig thuis kunt invullen

Veel mensen voelen dat ze vastlopen in stress, emoties of energie. Ze zijn gevoelig voor prikkels, raken snel overspoeld, piekeren intens of begrijpen niet waarom hun lichaam zo heftig reageert.

Het Stress- en Emotieprofiel van MyGrowise biedt een helder, verdiepend inzicht in hoe jouw binnenwereld functioneert.
Zonder sessie.
Zonder wachttijd.
Volledig op jouw tempo.

Dit is een premium psychologisch profiel dat je meer duidelijkheid geeft over:

  • jouw persoonlijkheid en temperament

  • je stressgevoeligheid

  • je zenuwstelselreacties

  • je emotieregulatie

  • je denkpatronen onder spanning

  • je veerkracht

  • je grenzen en energie

  • je herstelvermogen


Wat houdt het Stress- en Emotieprofiel in?

Je ontvangt een professioneel en uitgebreid rapport (+-40 pagina's) gebaseerd op zeven wetenschappelijke testen:

1. NEO-PI-3 -Persoonlijkheidsprofiel

Inzicht in hoe je denkt, voelt en handelt

2. FEEL-E – Emotieregulatie

Hoe jij emoties verwerkt, reguleert en begrijpt.

3. CERQ – Cognitieve coping

Jouw denkpatronen in stressvolle situaties.

4. CISS – Gedragsmatige coping

Hoe jij handelt onder spanning.

5. RS-NL (Resilience Scale) – Veerkracht

Omgaan met tegenslag, flexibiliteit en draagkracht.

6. TSI-2 – Trauma- en stressrespons

Hoe eerdere en huidige stress je systeem beïnvloedt.

7. iTransform Arousalprofiel

Hyperarousal, hypoarousal, Window of Tolerance, energiebalans en herstel.

Samen vormen deze testen een uitzonderlijk volledig beeld van jouw functioneren.

Hoe werkt het?

Je bestelt het Stress- en Emotieprofiel via het formulier.

Je ontvangt alle digitale vragenlijsten per mail.

Je vult alles thuis in, op jouw tempo.

Binnen 7 werkdagen ontvang je jouw persoonlijk rapport in PDF.

Je krijgt twee oefening op maat, afgestemd op jouw profiel.

Er is geen persoonlijke sessie nodig.
Het rapport is volledig zelfverklarend, warm en professioneel opgebouwd.

Wat ontvang je precies?

  • Een zeer uitgebreid professioneel rapport van +-40 pagina's
  • Uitleg per test in duidelijke taal
  • Je individuele scores
  • Jouw stress- en arousalpatroon
  • Jouw emotionele reactiestijl
  • Inzicht in denk- en gedragspatronen
  • Veerkracht- en energieprofiel
  • Conclusie & kernthema's
  • Twee oefeningen op maat die past bij jouw profiel

Dit is een helder en concreet startpunt voor iedereen die zichzelf beter wil begrijpen.

Dit profiel kun je perfect gebruiken bij reeds lopende of opstartende psychologische trajecten.

Voor wie is dit bedoeld?

Het Stress- en Emotieprofiel is ideaal voor:

mensen met hoge gevoeligheid, overprikkeling of angst

mensen die snel overspoeld raken

wie worstelt met piekeren, blokkeren of emotionele intensiteit

wie vaak moe is zonder duidelijke reden

wie zichzelf beter wil begrijpen zonder therapie

wie in coaching of therapie wil starten maar eerst inzicht wil

wie al therapie volgt en verdieping zoekt

Prijs

Stress- en Emotieprofiel – €275

✔ 7 professionele vragenlijsten
✔ Diepgaand en zeer uitgebreid psychologisch rapport
✔ Twee oefeningen op maat
✔ Geen sessie nodig

Je investering in zelfinzicht en regulatie.

Wat kan je doen na jouw persoonlijkheidsprofiel?

Na het afnemen van een persoonlijkheidsprofiel binnen MyGrowise kan je zelf kiezen hoe je verder wil gaan. Elk onderdeel staat op zichzelf en kan afzonderlijk worden gevolgd.

Toegang tot extra inhoud en community

Van zodra je een persoonlijkheidsprofiel hebt gevolgd, krijg je toegang tot een afgeschermde omgeving binnen MyGrowise. Hierin vind je:

  • een selectie van gratis lessen die helpen om je profiel beter te begrijpen,

  • en de mogelijkheid om gratis lid te worden van de community, waar inzichten, tips en herkenning gedeeld worden in een veilige context.

Deze omgeving is bedoeld als ondersteuning en verdieping, zonder verplichting om alles te volgen.

Verdiepende modules rond zelfinzicht en regulatie

Daarnaast zijn er verschillende modules beschikbaar die verder bouwen op de inzichten uit je persoonlijkheidsprofiel. Je kan deze module per module volgen, afhankelijk van wat voor jou relevant is.
De modules bieden onder andere aandacht voor:

  • regulatie en stresshantering

  • ademhaling en grounding

  • veerkracht en herstel

  • cognitieve herfocussing

  • omgaan met grenzen en zelfcompassie

Er is geen vaste volgorde en geen verplicht traject.

Individuele begeleiding

Wie dat wenst, kan het persoonlijkheidsprofiel verdiepen via online therapie. Therapie binnen MyGrowise is mogelijk na het afnemen van een persoonlijkheidsprofiel, zodat de begeleiding kan vertrekken vanuit een gedeeld en helder psychologisch kader.

Het profiel fungeert hierbij als leidraad: het biedt zowel cliënt als therapeut snel inzicht in patronen van functioneren, draagkracht en aandachtspunten, waardoor de therapie gericht en afgestemd kan worden opgestart.

Van daaruit wordt de therapie verder vormgegeven in functie van de noden en vragen van de cliënt. Het tempo, de focus en de duur van de begeleiding blijven steeds afgestemd en bespreekbaar.