Het Meer
Waar je lichaam spreekt
De opening wordt klaargezet…
Wat je voelt, verdient aandacht.
Ontdek wat
je nodig hebt.
Op jouw tempo.
MyGrowise helpt je patronen rond stress en emoties te begrijpen. Met persoonlijke profielen, modules en online begeleiding vind je een stap die bij je past.
MyGrowise werd opgericht door Virginie vanuit haar ervaring met stress, emotionele belasting en trauma.
Het verhaal van MyGrowise
Je houdt veel vol.
Maar wat kost het je?
- Je hoofd blijft doorgaan, ook wanneer je lichaam moe is.
- Je merkt dat emoties sneller of intenser binnenkomen.
- Je functioneert nog, maar het kost steeds meer energie.
Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt.
Eerst begrijpen wat er gebeurt.
Ontdek wat inzicht je kan brengen
Inzicht dat
ergens naartoe leidt.
Krijg zicht op hoe je reageert onder druk, waar je draagkracht ligt en welke patronen je energie kosten.
Persoonlijk Stress- & Emotieprofiel€ 275,00
Bekijk wat je ontvangtEen persoonlijk profiel ondersteunt inzicht en oriëntatie. Het is geen diagnose en vervangt geen individueel klinisch onderzoek.
Ontdek jouw
innerlijke landschap.
Zelfstandig verdiepen.
Op jouw tempo.
Het Meer
Waar je lichaam spreekt
Herken wat je lichaam je vertelt
Wat is stress eigenlijk? Waarom reageert je lichaam soms al voordat je zelf begrijpt wat er gebeurt? Je leert lichamelijke, emotionele en cognitieve signalen herkennen en ontdekt welke hulpbronnen zich in jouw meer bevinden.
Ontdek het meerIn ontwikkeling · Geplande prijs € 89,00
De Stromingen
De patronen onder het oppervlak
Ontdek hoe jij met stress omgaat
Ook jij hebt automatische manieren ontwikkeld om met stress, emoties en moeilijke situaties om te gaan. Je onderzoekt jouw reactiepatronen en leert begrijpen waarom je soms terugvalt op vertrouwde gewoontes.
Ontdek de stromingenIn ontwikkeling · Geplande prijs € 89,00
De Mist
Wanneer onzekerheid het zicht vertroebelt
Omgaan met angst en piekeren
Angst en piekeren kunnen op dezelfde manier je blik beïnvloeden. Je ontdekt hoe angst en piekergedachten werken en oefent met manieren om anders om te gaan met onzekerheid, controlebehoefte en vermijding.
Ontdek de mistIn ontwikkeling · Geplande prijs € 89,00
Twee manieren om te starten
Op je eigen tempo
Zelfstandig
verder.
Begin met een persoonlijk profiel, een module of verdiepende informatie.
Zelf aan de slagMet iemand naast je
Samen
verder.
Bespreek je verhaal met een professional die aansluit bij je hulpvraag.
Ontdek begeleidingEen mens tegenover je.
Niet nóg een systeem.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Maak kennis met de mensen achter MyGrowise.
Virginie
Oprichter · erkend klinisch psychotherapeut
Jongeren en volwassenen · stress, emotionele belasting, burn-out, depressie, EMDR, hypnotherapie en cognitieve en oplossingsgerichte therapie
Leer Virginie kennen
Margot
Erkend klinisch psycholoog
Online psychologische begeleiding en EMDR
Leer Margot kennen
Amy
Erkend seksuoloog
Intimiteit, lichaamsbeleving en seksueel welzijn
Leer Amy kennenOntstaan vanuit
de praktijk.
“Mensen hebben niet altijd méér informatie nodig. Ze hebben vooral nood aan inzicht dat ergens naartoe leidt.”
MyGrowise werd opgericht door Virginie vanuit haar ervaring met stress, emotionele belasting en trauma.
Het verhaal van MyGrowise
Maak kennis
met MyGrowise.
Het verhaal en de mensen achter een plek voor inzicht, groei en persoonlijke begeleiding.
Eerst nog even
weten hoe het zit?
Goede hulp begint met duidelijke informatie.
Waar begin ik als ik nog niet goed weet wat ik nodig heb?
Wil je eerst zelf begrijpen wat er gebeurt, dan is een profiel een logisch vertrekpunt. Wil je liever meteen met iemand spreken, kies dan persoonlijke begeleiding. Je hoeft vooraf geen diagnose of perfect geformuleerde hulpvraag te hebben.
Is een profiel hetzelfde als een diagnose?
Nee. Een profiel is bedoeld voor inzicht en oriëntatie. Het vervangt geen diagnostisch onderzoek of persoonlijk advies van een bevoegde zorgprofessional.
Hoe verloopt online begeleiding?
Je kiest een professional, bekijkt de vrije online momenten en vraagt een beschikbaar moment rechtstreeks via MyGrowise. Een geslaagde boeking is meteen bevestigd; je ontvangt de praktische informatie per e-mail.
Kan ik alles op mijn eigen tempo doen?
Digitale profielen en modules zijn juist bedoeld om zelfstandig en op een rustig tempo te gebruiken. Wanneer je behoefte hebt aan afstemming, kan je begeleiding toevoegen.