Waarom MyGrowise bestaat?Â
Een antwoord op stille noden in mentale gezondheid
Hallo, ik ben Virginie, klinisch psychotherapeut, cognitief oplossingsgerichte systeemtherapeut (solution focused), EMDR -en hypnotherapeut voor kinderen en volwassenen en daarnaast ook oprichter en bezieler van MyGrowise waarbij je geen standaard zelfhulpprogramma krijgt, maar een traject dat vertrekt vanuit rust, veiligheid en psychologisch inzicht.
Ik werk al jaren met mensen die op een kantelpunt staan — vaak overprikkeld, vermoeid of gewoon uitgeput — en begeleid hen op een manier die afgestemd is op wie zij zijn. Ik ontwikkelde dit programma voor mensen zoals jij — mensen die zoeken naar rust, helderheid en een traject dat klopt met wie ze zijn.
De modules zijn opgebouwd als een zachte maar gestructureerde weg:
voor mensen die overprikkeld raken, zichzelf verliezen in drukte, of opnieuw houvast zoeken.
Ik help je om je draagkracht te versterken, jezelf beter te begrijpen en spanningspatronen te herkennen —
zodat je opnieuw kunt functioneren in plaats van overleven.
Heb je behoefte aan een toegankelijke, psychologisch onderbouwde en menselijke ondersteuning bij jouw mentale gezondheid?Â
In mijn werk als psycholoog binnen mijn praktijk iTransform zie ik het telkens opnieuw: mensen raken vast. Niet omdat ze zwak zijn of niet willen veranderen — maar omdat ze niet begrijpen wat er met hen gebeurt. Dat gevoel van verwarring en onmacht leidt vaak tot uitstel, tot stress, en soms tot onnodig lijden.
Met MyGrowise wilde ik iets creëren dat mensen op tijd bereikt, maar ook opnieuw begeleidt als het al moeilijk loopt.
Een plek voor wie voelt: “Ik wil hier niet in blijven hangen. Maar ik weet niet hoe ik eruit geraak.”
Het MyGrowise-traject is geen oppervlakkige cursus. Het is een combinatie van psychologische expertise, traumasensitieve opbouw en praktische handvaten.
Je leert begrijpen wat je lichaam en brein nodig hebben, hoe je spanning kan reguleren, en hoe je de weg terugvindt naar jezelf.