MyGrowise is een psychologisch platform dat vertrekt vanuit inzicht in stress en psychisch functioneren. Je kan er werken met wetenschappelijk onderbouwde persoonlijkheidsprofielen, losse modules rond stress, regulatie en zelfinzicht, en – indien gewenst – online begeleiding.

Binnen MyGrowise start je met een persoonlijkheidsprofiel. Dat profiel brengt in kaart hoe jij functioneert onder stress, hoe je omgaat met emotionele belasting en waar je draagkracht ligt. Het profiel vormt het vertrekpunt voor verdere keuzes.

Je start met een persoonlijkheidsprofiel. Daarna ben je vrij om modules te volgen en – indien gewenst – online begeleiding te nemen. Geen vaste trajectdruk, wel een helder vertrekpunt.

Een persoonlijkheidsprofiel geeft inzicht in hoe jij van nature denkt, voelt en reageert, vooral in situaties van stress of overbelasting. De profielen binnen MyGrowise zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde en gevalideerde vragenlijsten. Ze zijn geen label of oordeel, maar een hulpmiddel om patronen helder te maken.

Nee.
De modules zijn optioneel en bedoeld als verdieping of ondersteuning. Je kiest zelf of, wanneer en welke modules voor jou helpend zijn.

Ja. Online therapie binnen MyGrowise is mogelijk na het afnemen van een persoonlijkheidsprofiel. Het profiel dient als leidraad en zorgt voor een gedeeld en helder psychologisch kader. Van daaruit wordt de begeleiding verder afgestemd op jouw vragen en noden.

Het persoonlijkheidsprofiel helpt om sneller en gerichter inzicht te krijgen in jouw functioneren, draagkracht en copingstrategieën. Dit zorgt ervoor dat zowel jij als de therapeut meteen vertrekken vanuit een gedeeld begrip, waardoor de begeleiding efficiënter en beter afgestemd kan verlopen. De verdere therapie volgt altijd jouw noden en vragen.

Voor veel mensen biedt online therapie evenveel kwaliteit en soms zelfs meer rust. Je volgt sessies vanuit je eigen omgeving, zonder verplaatsing. De inhoud en aanpak blijven professioneel en afgestemd op jou.

Nee.
MyGrowise is geen klassiek zelfhulpprogramma en geen vast traject. Het aanbod vertrekt vanuit psychologisch inzicht en afstemming, met ruimte voor keuze en tempo.

Ja.
Wie een persoonlijkheidsprofiel afneemt, krijgt toegang tot de besloten MyGrowise community. Dit is een rustige, veilige omgeving waar je kan lezen, reflecteren en – indien gewenst – delen. Actieve deelname is nooit verplicht.

MyGrowise is bedoeld voor mensen die stress, overbelasting of emotionele belasting ervaren en op zoek zijn naar inzicht en houvast. Het aanbod is niet bedoeld voor acute crisissituaties.

Nee.
Je hebt geen diagnose nodig om een persoonlijkheidsprofiel af te nemen of gebruik te maken van modules of begeleiding binnen MyGrowise.

Ja.
MyGrowise is volledig online toegankelijk, ook voor mensen die in het buitenland wonen.